10 ml d'huile essentielle de citronnelle
Nom latin : Cymbopogon Citratus
Partie de la plante utilisée : Feuilles
Source : Guatamala
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur d'eau
L'huile essentielle de citronnelle est extraite du Cymbopogon citratus, également connu sous le nom d'"herbe à huile", à partir des feuilles fraîches ou partiellement séchées par distillation à la vapeur d'eau. Cette huile est réputée combattre la fatigue et aider à rafraîchir le corps et l'esprit fatigués. C'est également un moyen agréable de protéger les animaux domestiques contre les puces et les tiques. La citronnelle contient du citral, qui est le principal arôme de l'écorce de citron.
L'huile de citronnelle est censée soulager le décalage horaire, les maux de tête, l'épuisement nerveux et le stress. Elle stimule le système nerveux parasympathique, pour une récupération plus rapide après une maladie, et stimule les sécrétions glandulaires. Elle aide à tonifier les muscles et les tissus, soulageant ainsi les douleurs musculaires. Elle est utile pour traiter les maux de gorge, les laryngites et la fièvre, et aide à stopper la propagation des infections. Il aide à soigner les colites, les indigestions et les gastro-entérites. Elle nettoie les peaux grasses et réduit la transpiration excessive. Elle peut cependant irriter la peau, il faut donc être prudent lorsqu'on l'utilise sur la peau. Évitez de l'utiliser pendant la grossesse.
La citronnelle est une herbe aromatique vivace qui poussait à l'état sauvage en Inde, où elle est connue sous le nom de choomana poolu. Elle est également connue sous le nom de verveine indienne ou d'huile de mélisse indienne et est utilisée dans l'Ayurveda, l'ancien art traditionnel de la guérison, pour faire baisser la fièvre et traiter les maladies infectieuses ; c'est pourquoi elle est également appelée "herbe à la fièvre".